なにが、基礎編なんだか…。
『愛されてお金持ちになる魔法のカラダ』を読んだよ。
この本で、佐藤先生はおっしゃっております。
①成功ウォーキング(運動)
②1日2食+サプリメント(食事)
③想像〈なりたい自分をイメージする〉(脳)
この三つが揃うと、キレイになって人生がよい方向に動き出すとか。
そもそも、私の人生不幸ではないのよ。かなり、幸せだと思うのよ。
ただただ、恋愛運だけが地を這い続けているだけで…。しかし、女子にとってはそこ重要でしょ？
あと、この1年半でストレスで14kgも太ったのだよね。
それもあって、ちょっと真面目にやってみようと思っています。
ウォーキングが少しずつ出来るようになってきたので、今週は②を進めていきまする。
ではでは！
iPhoneからの投稿