タッカルビ

昨日の夜ごはん


義妹ちゃんから頂いたタッカルビのタレで手抜き。
エホバク（韓国カボチャ）とナスを入れたよ

あとはサラダ。

それとワカメスープ。
ビールも

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ハッシュポテト

朝ごはん


昨晩の揚げ油が残ってたから…
ハッシュポテト
やっぱり揚げるとサクサクだなー。

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ミラノ風カツレツ

夜ごはん


昨日はグランドに出たからかな？
どうしても食べたくて揚げ物。
ミラノ風カツレツ

豚カツにならないように
パン粉を細かく砕いて下味しっかり。
ソースは冷蔵庫にあったイタリアンパセリとプチトマトで作ったよ


付け合わせは一昨日の残りのバルサミコソースでナスとシメジをソテー。
あとはイタリアンカラーにしたサラダ。
写真撮り忘れたけど小松菜のスープも作ったよ




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ラグビー

監督が同級生って縁で、月に２・３回母校の高校ラグビー部のフィジカルケアをしてるよ


昨日は1ヶ月ぶりに学校に行ってケア。
そろそろシーズンだからみんな頑張ってたよ

夕方は風が気持ちいなー



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全粒粉の食パンとチーズオムレツ

昨日の朝ごはん

全粒粉の食パン
オムレツにはチェダーチーズが入ってるよ。


サラダはフリルアイス。
初めて食べたけどシャキシャキが強くて美味しかった

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牛スネ肉の赤ワイン煮とレバーソテーバルサミコソース

主人の誕生日ディナー

前日の夜からマリネしたスネ肉を赤ワインだけでコトコト…
１日がかりで煮込んだよ

主人の大好きなバルサミコソースを作ったからレバーソテーも
小麦粉はたいて外カリカリ＆中フワフワ
やっぱりバルサミコソースはフォアグラとかレバーとかが合うなー。

デザートはティラミス
チョコペンで落書き。
思ったより色が出なかった

美味しく食べて満足






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寝酒にワイン

昨日は主人の20代最後の日
30代の抱負を語りながら寝る前に寝室で少しだけワイン。

のつもりが…
美味しくてついついおかわり
結局寝っころがりながら、テレビ見て笑いながら、酔っぱらいながら30歳を迎えた


まあ、楽しかったからいいか




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ホタテのソテー・キャロットソース

昨日の夜ごはん

キャロットソースを作った
ニンジンの甘みかあるから魚や肉より貝類が合うかなって思ったから、ホタテを焼いたよ。


見た目もなかなか



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牛たん定食

朝ごはん

今日は主人の誕生日
おめでとう


だから主人の大好きな牛たんで朝ごはん。
とろろと牛肉のスープも


朝からモリモリ食べてたよ

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ブライダルエステ

昨日は今週末に結婚式を控えている後輩がトリートメントを受けに来たよ


時間をたっぷりかけてフェイシャル・背中と二の腕とデコルテをオイルトリートメント。
さらにローション＆ラップパック
ツルツルピカピカの花嫁になったかな

結婚祝いにかかとの角質ケアコースをプレゼントしたよ
M 子、幸せになるんだよー








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