ラーメン

金曜日ご飯

ラグビーの練習見に行ったら帰りが遅くなって…
手抜き…




生麺タイプのラーメンだったから、麺とチンゲン菜茹でただけしゃきーん

ダンナよ…
すまぬスナフキン


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新大久保　韓サラン

2軒目は
シャボン玉「韓サラン」シャボン玉


行き慣れたお店だからリラックスして更にワイワイガヤガヤおんぷ（*'∀`*）ｖ



おしゃべりに夢中で料理写真これだけ…汗



楽しかったニコちゃん

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新大久保 辛ちゃん

木曜日ニコちゃん
高校時代の同級生＆後輩5人で新大久保ご飯

1軒目は激辛チキンの
シャボン玉「辛ちゃん」シャボン玉


このチキン、本当に辛い!!




途中、知り合いのややイケメン笑の韓国人留学生も遊びに来てくれてワイワイガヤガヤ上げ上げ


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ツナとキュウリのディップ

朝ごはんご飯



今日は軽めにって思ったんだけど。
薄いバゲットにディップ多目ニコちゃん
ツナがずっしりで軽くなかった笑





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納豆丼

朝ごはんご飯



ダンナさんが二日酔いだから苦笑


四つ葉納豆丼
四つ葉ホウレン草のお味噌汁





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ベーコンと野菜スープ

朝ごはんご飯




四つ葉野菜スープ
四つ葉ベビーリーフサラダ
四つ葉ベーコン
四つ葉バゲット
四つ葉ヨーグルト


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鯛のポワレ

ダンナさんがいない夜を見計らって…
鯛のポワレおんぷ


ソテーはよくやるけど、ポワレはトライしたことなかったから練習がてらに鯛上げ上げ


ソテーよりもレンジまわりは汚れるけど汗やっぱりポワレのほうがジューシーで、皮目もパリパリ（*'∀`*）ｖ



ついでにサラダ四つ葉




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豆腐ハンバーグ

豆腐ハンバーグご飯



付け合わせは大根とプチトマトと小松菜を出汁で煮たやつキラキラ

ヘルシーニコちゃん


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