わたし、
以前はランナーでして、フルマラソン69回完走。
めざせ生涯100フルマラソン！などとのたまわっていた時期もあったのですが、
2018年2月京都マラソンを走って以来、マラソンから遠のいております。
理由は仕事が忙しくなって、
平日休日ともほとんど走れなくなり体重が増え、それが理由でまた走るのがおっくうになって、また太るというランナーお馴染みの負のスパイラル。
一時は、鍛えてた頃のピーク時(別大走ったころ)か体重がプラス15kg近くになりまして。
こらあかんな、と。
最近、仕事も一段落したことで、
またランナーに復帰したいという思いが頭をもたげてきまして、
いきなり走り出すのも無理なので、まずはウォーキングから始めてみようと。
朝の通勤電車、1駅前から歩き、それが慣れたら2駅前からと進めてまいりまして、
5月から本格的に始動した結果、
（TATTAというランニングアプリを使用して距離を測っています）
５月 165.9km
6月 214.4km
今では、朝、10km歩けるようになりました。
そして今朝7月6日時点
体重はただいまピークから5kg減。
あと5kgは減らさないとランナー復帰はかなわないかと。