こんにちは。
今回は
ノンルック打法
についてお伝えします。
この打ち方を習得すると
・ティーショットでフェアウェイの真ん中を
狙えるようになる
・パー５のドラコン賞を取ることができる
・コースでも緊張しない
・一定のリズムで打てるようになる
ということが可能になります。
逆にこれができないと
・コースでミスショットを連続する
・ドライバーなどでスライスしOBする
・目標としてるスコアを切れない
という状態になってしまいます。
「ドライバーでOBしたくない」
「ラウンドで緊張したくない」
というあなたはこの内容を
しっかりと覚えるようにしてください。
ノンルック打法とは
「え、とおるん、ボールを見ないで打つだけで
こんなにもメリットがあるの？
でも、私はボールをよく見ろって習ったよ」
とあなたは思うでしょう。
僕もそうでした。
しかし、ボールをずっと見ることで
・体が緊張し固まってしまう
・ボールから離れることができず
スイングが小さくなる
・飛んで行ったボールを目で追ってしまう
原因になるのです。
それも、多くの人がよく言う
「ボールをよく見ろ」
と言うアドバイスのせいです。
なので、今からお伝えする
ノンルック打法
を実践して見てください。
ノンルック打法やり方
これは簡単に出来ます。
構えた時に
ボールを見るのではなく
ボールの後方を見るだけです。
写真の赤丸のところを
ぼーっと
見る感じです。
ぼーっと見るのがポイントです。
構えてから打つまでは
以下の４ステップでやって下さい。
１、ボールを見てクラブを合わせる
２、赤丸のところをぼーっと見る
３、ボールを打つ
４、右肩が顎の下に来たら顔を上げる
本当にこれだけで
ボールがまっすぐ伸びていくのが
分かると思います。
この練習をする前に
ぼーっと見る練習をしましょう。
１、リラックスした状態になって
２、深呼吸をしながら
３、頭の中を真っ白にしましょう
きっとぼーっとした状態になります。
これで下準備は完了です。
あなたの打球を変えるために
後は練習場に行って
ノンルック打法を試すだけです。
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