メルハバ〜
二日間連続で記事をアップしたことは初めてかもしれないですが、
先日ブログで書かせていただいたペーストを
早速シェアーさせていただきますね。
ご興味のある方は是非、ご参考にどうぞ 
今回私は、ターメリック粉と生姜粉を小さじ1,5ずつ、
ハチミツ（約170gr）の中に入れて混ぜました。
ハチミツの量によっては中に入れる各粉の量も同時に
減らしたり、増やしたりしてください。
毎日小さじ1ずつ朝晩、これを食べるようにしています。
子供の時に体調が悪くなったら（風邪をひいたり、咳があったりなど）
お母さんが必ずこれをたべさせていました。
私もそれの慣れで引き続きちょっと体のエネルギーがなさそうかなと
感じる瞬間、これを作ってしばらく朝晩小さじ1を食べるようにしています。
日本人もこのような食べ方をしているのかしら？
結婚した頃に夫も何これみたいな感じで
最初は疑問を持っていました（笑）けれども、
いつ間に彼もちょっと体調を崩した時に
いつものペーストを作ってくれる？と言ってきています
彼も慣れてきました。
料理のブログみたいになっちゃいましたけれども、
自分がたべて健康に良いと思ったものなので、
みんなさんとも共有したいなと思いました。
ではでは、世の中は普通の動きができるようになるまで
健康的な毎日を目指して、頑張りましょう。
普通の生活ができる日々がきた時に、
仕事をもっと頑張らないといけない世の中になりますからね
お元気で