• 5kmjog, SB！

• 7kmjog!! 体重も減少傾向にあり

• 涼しいので6kmラン！

• 涼しくなってきたけどお休み。

• 8月24日の練習　@多摩川

• 10ヵ月ぶりの更新、ランニング再開。

• 現状報告！

• 少しだけ涼しかった。

• 昨日、今日の練習 + ダイエット記録

• RUN!!

• ワクチン1回目．

• ブログ始めて2年経過。

• 昼は暑すぎ、夜は少しだけ涼しい！

• jogとダイエット記録

• [怪我中、ダイエット中]　久しぶりの更新

• 復帰練！でもないけど。。

• 5km jog!!

• 今日の練習！！

• やはり故障したか・・？

• 脚の調子が上がらない。

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