やっぱり

禁煙は長く続きませんでしたｗ


今日友だちと遊んだんですが、その友だちがタバコ吸うもんで、やっぱりつられて吸ってしまいました。



どーでもいいですが、水曜日に髪の毛を切りにいってきます。

なんとか

禁煙１日目を無事終了。

それほど禁断症状が出ないことに驚いた。
３週間で体内のニコチンが抜けるらしいので、３週間我慢できたら、禁煙成功と言えるんじゃないかなー

さていつまで続くかなｗ

健康

急に思い立って今日の夜、海岸を３キロほど走った！！

運動なんてしばらくしてなかったから、体が悲鳴をあげてますがな…

しかし少しは運動しないと色々と体に良くないから、これからは適度に運動していきたい(´∀｀)



タバコが切れた…これを機に禁煙でもするか！！
１０月から値上がりするし。

と言ってもまぁ無理だなｗ