パンチ

ジャブからの軽いフックをかましてからの右をたたきこむ
パンチを腰を入れずに手打ち

ワンツーで左フックのときに少し左まえに踏み込み右を叩き込む

半身を常に意識

左

右手の小指を怪我しました

















だから右手でバック叩いたりスパーしたりできない















しかし
左は使えるので左の強化や

強くなりたい

最近毎日マスかスパーをする
















色んな人とする













もっと強くなりたい













相手のパンチをもらわずに俺のパンチをいっぱいいれたい
















考えな















こなすだけじゃあかん