7/1 64.5 初日から増えてます笑

朝

ごはん

鶏そぼろ

きゅうり

昼

おやつ

マックシェイクM バニラ味

夜

味付け牛肉の焼肉

ご飯　200g

きゅうり

初日から体重増えてます

でもまあ気にせず食べますけどね

今日から暫く雨☂️が続くそうですね。

足元気をつけないと