8/4 64.6 暑いですね(*´-`)

昼食後カレーパン

おやつ

ミスド１個

夕飯前

ミスド　１個

の割には増えなくて良かった

最近は暑いせいか麺類多めで

ダブル炭水化物を1食で食べてしまう時もありますが身体は頑張ってくれてます