節約晩ごはんと熱中症対策と保湿と
コメント、いいね、こちらからのお買い物やカウシェの水やりをありがとうございます今日も暑い中お疲れ様でした今年一暑く感じたけれど、皆様ご無事でしょうか？「仕事中だけどいいや！」って思って、暑すぎたのでみんなでコッソリ食べながら仕事をしましたお買い物マラソン 期間中店舗ポイント2倍 メール便【食べる塩レモンキャンディ2袋セット 250g×2袋】 塩 塩分 塩分補給 クランチキャンディ 松屋製菓 熱中症 暑さ対策 レモン 飴 業務用 大袋 スポーツ 屋外作業楽天市場1,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}あとですね、塩分チャージタブレッツ 梅(81g×6セット)楽天市場1,492円${EVENT_LABEL_01_TEXT}こちらの梅味も好きです娘達は苦手らしい娘達の小学校では暑すぎて体調を崩している子が何人かいるようで、皆様も体調を崩さないよう、しっかり休みながら過ごしてくださいね・・・今日の入浴介助も「サウナに入った？」というくらい汗をたっぷりかいたので、しっかり食べて、体力を回復させましたキュウリとナスの浅漬けを作りまして、1度使ったら、便利すぎて無くてはならない存在になったハンディチョッパー登場ティファール ハンディチョッパー・ネオ 500ml K13704(1コ入)【ティファール(T-fal)】楽天市場2,219円${EVENT_LABEL_01_TEXT}筋トレする感覚で玉ねぎをブンブンしまして、娘達、またまたハンバーグが食べたいって次女が捏ねて、整えて、そして焼いてくれたハンバーグ昨日のカレーも残っていたので、お皿にご飯を持って、あとはそれぞれ好きなようにカレーやハンバーグをのせていただきましたこれはね、半分に切ったピーマンにマッシュポテトを入れて、チーズをのせてトーストしたやつです全部お手頃な価格の食材だったので節約になったかな？と思います娘達は晩ごはんの後に食パンにハンバーグを挟んで食べてました嬉しいことに食欲旺盛な子ども達嬉しくないことに私も数日に1度食欲が爆発しますでも「食べすぎたら落ち込まないで、動く」と考えるようになったら、心が健康になった気がします晩ごはんを食べて、後片付けして、お風呂に入って、あとは自分を労る時間今の時期は自分が思っている以上に肌が乾燥している気がするので、しっかりと保湿して【P10倍★7/26 1:59まで】【公式】セタフィル モイスチャライジングクリーム 566g 2個組 (保湿クリーム) フェイス ボディ 顔 全身 ナイアシンアミド クリーム 乳液 ボディクリーム 乾燥肌 敏感肌 赤ちゃん 大容量 べたつかない ベビークリーム ボディミルク楽天市場3,450円${EVENT_LABEL_01_TEXT}セタフィルは娘達と一緒に使っていますが、娘達が赤ちゃんの時にセタフィルを知っていたら良かったなというくらい「あ、このクリーム優しい」と感じる使い心地です私はローションではなくてクリームを使っていますが、このくらいの保湿が調度良いでもベタベタすると感じる方もいるかもしれません【P10倍★7/26 1:59まで】【公式】 セタフィル モイスチャライジングローション591mL モイスチャライジングクリーム566g 乳液 クリーム セット 保湿乳液 乳液 保湿クリーム ボディクリーム 保湿乳液 大容量 敏感肌 乾燥肌 肌荒れ 低刺激 高保湿 ナイアシンアミド楽天市場4,059円${EVENT_LABEL_01_TEXT}クリームとローションのセットもあります今週はあと4日頑張るために、マイペースにやっていこうと思います👋👋【期間限定クーポンで10%OFF】洗える とろ〜り ボックスシーツ 正規 春用 夏用 秋用 レーヨン とろーりケット がシーツになった とろとろ マットレスカバー 敷き布団 エアコン 雲ケット ギフト楽天市場2,990円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}とろ～りシーツ、1番気に入っているのはモジャコです
