ブログの更新もなんですが
毎年春先になると…
たいていお肌の調子が悪くなるんです
顔にアトピーは普段ほとんど出ない私ですが、
顔に出ると流石に凹みます…
「肌は腸の状態を表している」といいます。
きっとケアだけの問題ではないのですが…
当面の毎日のスキンケアにも悩み。
今日は化粧水について。
アロマの手作り化粧水、
ハンガリアンウォーターも切らしてしまい、
直ぐに先生のところへも行けない状況。
自分で作ろう！と思いましたが、
こんな時は精油も刺激になる可能性もあるので
ハーブウォーター（芳香蒸留水）を使うことに。
ハーブウォーターとは、
精油を製造する際に副産物的にできる、
精油成分が溶け込んだ蒸留水のことです。
精油に比べて、マイルド、穏やかです
今はローズウォーター愛用中です
私は傷にもほぼしみない！
ネロリウォーターや、
ラベンダーウォーターも使ったことがありますが、
他にも種類はたくさんあります。
（肌質によってよりオススメなものがあります）
このままでは保湿成分が足りないので、
プラスする必要がありますが。
ハーブウォーターでも刺激が…
という場合は精製水も良いかと
（※症状によっては専門医にご相談された方が
良い場合もありますので、自己責任になりますが）
自然の力をいただくことで、
お肌が綺麗になったらすごいな
心身のケアも自分でできたら良いな
アロマを勉強し始めた頃の気持ちを
思い出しました。
肌と同時に、
心身を労わることを考える時期なのかなと。
そんな風に感じる、今日この頃です
小さい頃の息子の手。
こんな柔らかい、きめ細かなお肌になりたいです
