タニタの社員食堂

タニタの社員食堂がキタぁーーー!!
(≧∇≦*)

今日の"金スマ"でも、先週に引き続きやってましたね

録画したので、後でゆっくりとりながらみよっと



昨日、着いたので、さっそく今日の朝から、少しずつ出してみるコトに･･･



見やすくて、1ページに4品
2人分の材料が載ってる

簡単な料理が多い

お金をかけないで、あるものやいつも買う材料がほとんど

助かるぅ～



『朝、味噌汁が必ず飲みたい』
と言う旦那なので、汁物が載ってるのは、ありがたい
実家の時は、ほとんど味噌汁飲まなかったので
味噌汁のレパートリーがない

ほうれん草やトマトも味噌汁に入れられるのには･･･驚いちゃった



オーブントースター使う料理が多いので、近々、買う予定

旦那の、貯まった家電量販店ポイントカード使っていいコトに


少しずつ体内から健康になれればいいなぁ～

だし

結婚式やお葬式の引き出物、
たぶん、結婚式だったかなぁ～

かつお節

まだまだある


アタシ、冷や奴にかけたり、お好み焼きにかけたりする、かつお節が苦手で
口の中にくっつくんだもん

使わないので、貯まっていく一方




出産入院中、に授乳指導にいらした管理栄養士さんに･･･

「私、妊娠高血圧症候群になりまして
食生活どぉー気をつければ」

相談したら、

『お味噌汁に入れる、だし。
アレもけっこぉー塩分があるので、
前日に、鍋に水入れて昆布などを浸しておくだけでも、だし取れますよ』

教えてもらった



んで、考えて。。。
１００均shopで、ティーパッグを買ってきて、
そこに、かつお節と昆布入れて

寝る前に、鍋に入れて、おやすみなさい


おだしが取れてる気がするぅ～

holding in her mouth

6ヶ月入る頃から。。。
なんでも、口に運ぶようになった

唾液も増えて、ダラダラぁ～
スタイを何度も替える日も･･･


元気なのは良いけどぉ、いろんなモノ口にしちゃうので、これから、より気をつけないと