みなさーん 
今日は遅くにこんばんはぁ 
台風🌬のせいなのか
今日もジメジメしめじな１日でしたね 
なんだかカラダにキノコ
が
が生えてきそうですよね 
ホントに生えてたりして 
って…あれ 
ぷにぷに…ぷにぷに… 
オーナー大変ですぅ 
カラダにじゃなくプヨプヨ脂肪が
じゃなくプヨプヨ脂肪がくっついてますよぅ
どうしましょう… 
『おとなりさん行ってみたら？』おとなりさんて…
そう 
女性専用フィットネスクラブの
Ｂライン さんです 
無料体験 もできるとのことでさっそくオーナーに頼んで行ってみました 
２号店ということで
１号店よりは規模は小さめとのことですが
ワタシは逆に安心感があって良かったです 
内容は短時間で
加圧マシーンの筋トレ 
だけでなく
だけでなく有酸素運動 
も組み合わせて
も組み合わせて順番にこなしていくので
気がついたらあっという間に
自分運動しちゃってるーーー 
って感じでした 
有酸素運動のほうは
オーナー先生の動きに合わせてやるのですが
運動オンチなワタシは
なかなかついていけず… 
でも
オーナー先生の笑顔につられて
結局楽しく最後までできちゃいました
コーチの方も優しく
ダイエットの話など詳しく教えていただいて
とても参考になりました 
ありがとうございました 
ちなみに
ウチのお店では
Ｂラインさんとの共同開発ランチ
もやっております 
美味しい物を食べて 
楽しく運動して
美ライン作りみなさんもいかがですか 
それではまた 
オーナーからの追伸
新作クッキー焼けました
イタリアンレストラン
トリットオッカ
那須塩原市島方４５７－１１
０２８７－７４－３３７４
チョウザメ 
さんの
がキャビアちゃん 
那須塩原市島方４５７－１１
０２８７－７４－３３７４
ハンバーグ食べてみましたか 
