今朝も快晴でした。
今朝は久しぶりの朝ランできました。
寝起きが良かった。原因は昨日の夕飯で食べたニンニクだろうと。明らかに目覚めが違う。摂り過ぎ注意ではあるが、うまいこと活用できないかな。B to Bの疲労回復で使うとか。
ニンニク効果はさておき、週末は走るモチベーションが高いのには理由があって
朝走らないと、もう走る時間がないため。
妻が毎週土曜日仕事のため、子供3人（8歳
、6歳、2歳
）の面倒は私一人で看る。朝8時から夜8時まで。食事3食すべて対応。今年の4月から妻が復職し、このスケジュールに。最初の1か月はきつかったが、もうこの生活が半年続き、慣れてきた。これ過負荷の原理ですの？
というわけで、私のゴールデンタイムは妻が家を出る朝7時40分までの時間。今日もサバイバル思考で走ってきました。
ブラックフライデーで手に入れたNew Balance FuelCell Rebel v5の履きおろしも楽しんできました。
朝日を浴びて走る、最高です。
ゆっくりジョグで、身体と心が整いました。午前中のシャッキリした感覚が段違いでいい。ニンニク効果も相まって特にいい
。
明日も朝ラン行きます。そして家族で出かけます。みかん狩り
週明けには黄砂が関に襲来するとの情報も。ランナー的には特に憂鬱ですね。
では。
