まとめ買い。
家族の予定などを考えながら、量を見積もって買ってるつもり。
そして、1週間で使いきっていく。
どんどん減っていくと、ちゃんとみんなの体に行き渡ってるようで、いいんだけど。、
でも、使いきれていない時もある。
わたしが元気でなければ、使いきれないんだよな。
気力がないと、うまく頭が回らなくて、結局食材があっても、また、明日と思って、使わなかったりね。
でも、折角の食材、なんとか食べやすくて、買ったものをきちんと家族の栄養になるようにしないとな。といっぱいの冷蔵庫を見て、思った今日です。
私もちょっとお疲れぎみなのかもね。
自分の体に聞いて、食べたいものを食べよう!
そして、元気出そう!