年齢バラバラな女子会。
やりたいことや近況を報告して
楽しいお食事





寝落ちする…。
最近、夜の洗濯中にまっていると
お布団の上に転がったが最後!
電気をつけたまま深夜w
慌てて干して、歯磨きして寝る…。
このパターンが最近増えて
もう、笑うしかない。
年齢のせいなのか
それとも単なる睡眠不足なのか…
どちらにしても
もっと、元気になりたい!
少しずつ、秋らしくなった。
雨が降って気温が下がり
過ごしやすい。
だがしかし!
暑がりの私は、まだまだ半袖で突っ走ります。
雨の日だからか、骨折したところが疼くなァ…。
友達家族が近くまで来たので
寄りまーす!と遊びに来た。
血は繋がっていないけど
ほぼ、親戚。
やっていることが親族w
私の子どもはみんな家を出て生活しているけど
友達家族は、全員自宅から学校へ。
会うたびに成長して
驚かされる。
体も心もね。
同じようにうちの子どもたちも
成長しているんだろうね〜。
休みだ!!!
と思っていつもより寝ると…
めっちゃ頭が痛い💦
うそーん。
体調悪い…。
吐き気までする…。
いやいや、そんなはずはないっと言い聞かせジムへ向かう。
あれ?
向かっているうちに頭痛が収まった。
どういうことだろうとググる。
寝る時の姿勢が悪いときや、
いつもより長時間寝ることで血管が弛緩することらしい。
とりあえず、体のメンテナンス。
ヘッドマッサージを受けると
頭がガジガジに固まっていたようで、
めっちゃ驚かれた。
不思議なことに
マッサージを受けていた時間帯は
起きている(意識がある)にもかかわらず、睡眠状態であった。
スマートウオッチの記録を見ると施術して5分後には落ちていたことに。
すっごいリラックスモードなんだね。
あと、Mrs.GREEN APPLEの作業用BGMを聞いていた時間帯も
同じ睡眠中になっていたw
Mrs.GREEN APPLEすげーー。
ずっと暑かった秋だけど
これから連続して雨みたい。
秋らしくなってくるよね〜。
体もお疲れてでねむいわ。
突然ですが…
Mrs.GREEN APPLEにハマりました。
何がキッカケなんだろう???
今となってはわからにゃい。
YouTubeで追いかける毎日ですw
週の始まり月曜日。
もう、夕方から眠い。
いろんなことに全力投球。
体は正直でたくさんサインを送ってくる。
待って…。もう少ししたら寝るから。