雨やら仕事やらで2週間ぶりにラケットを握りました・・
2週間ぶりの運動？ということもあり、フィジカル面はだらけきっています（笑）
体重が増え、柔軟性はなくなり、メンタルも消極的（笑）
そんな中での無謀な練習試合！
相手は180ｋｍビッグサーバーのＯさん、初対戦となるＫさん。
Ｋさんはインスピ・オープンで何度も優勝している実力者。練習試合でもほとんど負けることはないという強豪です。
結果は・・
対Ｏさん 4-2、4-1、2-4
対Ｋさん 0-4、0-4
今回は負け越しです！
特にＫさんはさすがの実力者で、速い攻撃と安定した守備で隙がありませんでした。
久しぶりにボコられたこともあり、自分の準備不足を反省
次回の練習試合は明日！
次も強豪が来ることになっているので、フィジカルを少しでも回復させていきます。
まずは今日のランチは半ライスにします！