こんばんわ
とりとらです
久々の投稿です。
今日でダイエット企画第1弾が2週間です。
2週間の経過がこちら👇🏻
お分かりいただけるだろうか
ほぼ変わりませんでした！！
気持ち減量できたかな？
やっぱりゆるすぎましたね（笑）
ということで、今日をもってこのダイエットは終わり！！
まぁこれも企画としては成功です
ダイエットするならもっとハードにやる必要があることがわかりましたね。
ただ、1つ体の変化としては、
お腹周りが割とスッキリしました
目に見えないですが、内臓脂肪が落ちた感じ。
体重こそ減らなかったものの、夜の炭水化物量を減らしたのは正解でしたね。
それでは、本日のところは短いですがこれで終わり！
次はどんなダイエット企画にしようかな