久々のブログアップです
先日、赤城ヒルクライムに参戦してきました…がぁ
その前に、旦那のケガの経過報告から～
9月9日にギブスが取れて、やっと自由の身になりました
まだサポーターを付けないと歩くことはできませんでしたが
やっと松葉杖からもおさらばです（θωθ）/~
断裂した靭帯も修復しているわけではないので
腫れも引いておらず痛みもありましたが
理学療法士からは縦方向の動きはどんどん行うように言われ
週2で病院のリハビリにも真面目に通い
自宅でもマッサージやストレッチを欠かさず行っていました
写真は足の裏でタオルを引き寄せてくるっていうリハビリ最初はタオルが全く動かなくて、二人してびっくりしましたよ
その後…
ギブスが取れて2日後にスポーツクラブに復帰
エルゴが漕げたと喜んで帰宅
その2日後にマウンテンバイクでポタリング
(怪我した足ではクリートが外せないので、フラぺのMTBで～)
そのまた一週間後には、マウンテンバイクで赤城ヒルクライムコースを試走
赤城の次の日にビンディングシューズを履いてロードバイクに乗り始め。。。
そのまた2日後に、定峰峠タイムでアタック
そして絶対無理だと思っていた赤城ヒルクライムに参戦して
完走しました
(kidさんご夫婦とパチリ)
あれだけ大けがをして、一ヶ月もギブス固定していて
筋力や体力も落ちているし、それにまだ完治したわけじゃないのに
いきなりやり過ぎだって、何度か注意もしました
でも、あんまり言うこと聞かない
そばで見ていて、ホントに心配でしたが
どんどん回復して行く姿を見ていて、やっぱり動かしていた方が良いのかなぁ～と
何より自転車に乗っていると楽しそう
ただ、サポーターをつけていると足首の動きが制限されていて
無理すると膝が痛くなるそうなので、赤城は全力では上らず
終始、marucnのサポート役に徹してくれました
さて、marucnの赤城ヒルクライムはというと…
結果からいえば、去年の自分は超えることができて、年代別で入賞することが出来ました
でも、こんな記録で入賞して良いのかなぁ～と思うくらい目標を下回り
少し恥ずかしい気分です
marucnブログの読者の方は、marucnのヘタレぶりをよくご存知なので
それを思えば、かなり進歩したとは思うのですが…(;^ω^A
自分なりに準備して臨んだ大会でしたが、力不足を実感
最後は失速して脚まで攣って…ホント情けない⤵︎
いろいろ足りないことだらけで、反省しきりの赤城ヒルクライムでした
赤城を完走しましたが、旦那のケガはまだ回復途中…
サポーターが取れて、全力で走れる日が来るのはまだ少し先ですが
これからもリハビリを続けて、来年のヒルクライムシーズンは
お互い記録を更新できるように頑張りたいと思います