あなたの目標は明確ですか？

こんばんは！トリスタジオ広報担当 鳥本愛です！


ホッカイロを洋服にペタッとしはじめました！


今日は、ステラアドラーさんの本
「魂の演技レッスン」より。





目標を紙に書く




これは、最初の章に書かれていて


最初の課題として「目標を紙に書くこと」が出ています。



トリスタジオにも、お芝居で必要な心得を紙に書いて貼ってあります。


心理学でも、頭でボンヤリ思っていることよりも

紙に書き出したり、口に出したほうが
目標をしっかり認識するために行動におこしやすくなると言われています。


手帳や家のトイレなど、毎日見る所に自分の目標を書いてみてはいかがでしょうか^^

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