こんにちは～

どーも、皆さんこんにチワワ

久しぶりの夕方の更新

最近、仕事に追われてしまいに帰るのがいつも夜中に…なってました

午前中はしてしまうので休みの日は昼から動き出す感じ

今日は休みだったので整骨院に行き、腰の状態をみてもらいました

テーピング＆コルセットのおかげでだいぶ痛みはなくなったのですが…

うつぶせで寝るとまだ痛いので当分整骨院通いになりそう

寒さに負けず、何事も頑張りたいと思います

もらっちゃいました(^O^)/

髪を結ぶゴムです

なんとこれは職場の人の手作りなんです

凄いですよね～

不器用な私にはつくれそうにないと感じたトリなのでした

器用な人が羨ましい

心配おかけしました(>_<)

どーも、皆さんおはようございます

一昨日は腰痛が酷くて、うつぶせになったら痛みのせいでなかなか起きる事が出来なかったトリ

で腰を暖めたのち、母親にテーピング(スポーツとかで痛みがある所に貼るテープ)をしてもらった所、痛みがかなりひきました

昨日はコルセットもつけて仕事に出動～～

前かがみになると痛いですが普段通りに動くことが出来ました

今日も仕事大変ですが無理せずマイペースで頑張ってきます