こんばんは。
TORISです。
今日は出社DAYでした。
やるべきことがたくさんあり、今日もたくさん残業しました！
お陰で残業時間が50を超えました…
最近、「小さな習慣」っていう本を読みました。
小さな習慣でも長い目で見ると大きな変化になるといった内容で、誰でも継続できる方法が色々書かれていました。
続けたい習慣が楽しいものでないと続かない、という言葉が特に頷きもので、まさにそれが続けられる秘訣かなと思いました。
自分も複利で物事を考えるようになり、資産運用はもちろん、今の食生活や運動、勉強も続けていくと将来大きな違いになると思っています。
ここのブログでも一時期朝活というテーマで1年間程朝活の記録をまとめていました。
主に新聞や勉強といった内容です。
当時はスーパーで働いていたこともあり朝2時45分に起床するという…（笑）
なぜ続けられたかという理由のひとつに、勉強して転職する未来を想像してたというのがありました。
なりたい姿をイメージする、ということですね。
朝活を通して勉強習慣が身に付き、無事簿記2級を取得して転職出来ました。
こうした経験から、習慣によって人生も変えられることを学んだため、習慣のもつ力ってすごいなと改めて思います。
最近新婚生活も慣れてきたので、また何か習慣化したいなと思い始めてきてます。
2週間程前に近所のジムを契約しました。
まずは筋トレ習慣を身に着けたいと思います。
細マッチョな姿をイメージしながら…ですかね（笑）