お昼ごはん

今日のお昼ごはんは
THE健康！という感じです。

小松菜、プチトマト、豆、かぼちゃ、豚しゃぶを盛り込んだ感じ！


これにプラス、スープもあれば
30回噛んで飲み込む方式で満腹になるんじゃないかというね。


昨日も樫木先生のカーヴィーダンスやりまして、夏までに痩せようと思っております。
というかそのまま夏過ぎても痩せてたい（笑）


あー、あと美容院で読んで欲しくなった長澤まさみさん表紙の『ar』も買いたいが、見つからなかったので今日も探してみます。



ちゃお！