えりこです！
今日は、お店が結構おヒマでございます(・д・ = ・д・)
さて、今日は、最近流行りのご自愛について！
みなさんご自愛されてますか？
とか
ご自愛なさってくださいね！
的な言葉、あちこちで耳にすると思います
うちの店はご自愛にうってつけ、、だと思いますが、、、😏
さて、そもそもご自愛、、、
自分を愛する行為、、、
何すればいいの？
よく、女性ならエステとか、旅行とか、
美味しいもの食べてー、、とか、
マッサージ、、とか
体に優しい食事をする、、とか、
ってよく、なーんか、女性にばかりフォーカスあたってる流行りのインスタ栄えする感じのご自愛が、目につきますよね😙
ねえねえ、、、
それ、本当に満たされます？
まあ、、、いっとき良さげですよ😏
たしかに、いっとき満たされます😏
ええ、ええ、私もやりましたやりました😏
一通り、やってみたんですよ😏
でもね、、、
はっきり言います、、、（笑）
非日常も、習慣化させてしまえば、
当たり前になっちゃう、、、
で、なんとなーく、それで上がった気になる。
で、たしかに、それをきっかけに波動も上がる！
悪くはないです！
たしかに正解‼️
でもね、、、そうする体験が大事なんじゃなくてね、、、それ体験したときに、自分がどれだけウキウキしたか、
どれだけワクワクしたか、
どれだけ楽しんだか、、
感情にフォーカスあてないと意味がないし、
ご自愛ご自愛‼️
って力んじゃうとただの執着で義務になるえー
じゃあ、何すればいいのーーー‼️
はい。
ご自愛、、って毎日高級なランチ食べることでも、いいとこに旅行行くことでも、
セレブリティな生活を優雅におくることでもないです、、、（笑）
毎日、目覚め
毎日、仕事したり、家事したり、子育てしたり、
たまにいい物かったり、
サボりたい時にサボり
テレビ見ながらブツブツ言ったり、
旦那や、奥さんに若干の殺意を抱いてみたり（笑）
姑の言葉が忘れられなくてイライラしたり、
気に入らん人のことで、ちょい悩みしたり
ザワザワなやんだり、
バタバタ、ジタバタしたり、
寝る前の至福のあの瞬間に幸せ感じたり、
眠れない夜にまたジタバタしたり、
を
許すっ！
ってすること。
そのままのグータラだったり、
お片づけできない自分
頑張りすぎな自分
ジタバタする自分
怖がりな自分を許す。
それを許せない自分を許す‼️
とにかく、
許す許す許す許す許す許す許す。
許せない自分を許す‼️
愛＝信頼
ご自愛＝自分を信頼すること
信頼つまり全部大丈夫‼️ってこと。
なぜなら、いつも自分には自分がついてくれてるから照れ一番の味方で、一番の仲間で、一番愛する人で、一番愛してくれてる人。
自分。
いつもご自愛中でございます♪
今日は、お店が結構おヒマでございます(・д・ = ・д・)
さて、今日は、最近流行りのご自愛について！
みなさんご自愛されてますか？
とか
ご自愛なさってくださいね！
的な言葉、あちこちで耳にすると思います
うちの店はご自愛にうってつけ、、だと思いますが、、、😏
さて、そもそもご自愛、、、
自分を愛する行為、、、
何すればいいの？
よく、女性ならエステとか、旅行とか、
美味しいもの食べてー、、とか、
マッサージ、、とか
体に優しい食事をする、、とか、
ってよく、なーんか、女性にばかりフォーカスあたってる流行りのインスタ栄えする感じのご自愛が、目につきますよね😙
ねえねえ、、、
それ、本当に満たされます？
まあ、、、いっとき良さげですよ😏
たしかに、いっとき満たされます😏
ええ、ええ、私もやりましたやりました😏
一通り、やってみたんですよ😏
でもね、、、
はっきり言います、、、（笑）
非日常も、習慣化させてしまえば、
当たり前になっちゃう、、、
で、なんとなーく、それで上がった気になる。
で、たしかに、それをきっかけに波動も上がる！
悪くはないです！
たしかに正解‼️
でもね、、、そうする体験が大事なんじゃなくてね、、、それ体験したときに、自分がどれだけウキウキしたか、
どれだけワクワクしたか、
どれだけ楽しんだか、、
感情にフォーカスあてないと意味がないし、
ご自愛ご自愛‼️
って力んじゃうとただの執着で義務になるえー
じゃあ、何すればいいのーーー‼️
はい。
ご自愛、、って毎日高級なランチ食べることでも、いいとこに旅行行くことでも、
セレブリティな生活を優雅におくることでもないです、、、（笑）
毎日、目覚め
毎日、仕事したり、家事したり、子育てしたり、
たまにいい物かったり、
サボりたい時にサボり
テレビ見ながらブツブツ言ったり、
旦那や、奥さんに若干の殺意を抱いてみたり（笑）
姑の言葉が忘れられなくてイライラしたり、
気に入らん人のことで、ちょい悩みしたり
ザワザワなやんだり、
バタバタ、ジタバタしたり、
寝る前の至福のあの瞬間に幸せ感じたり、
眠れない夜にまたジタバタしたり、
を
許すっ！
ってすること。
そのままのグータラだったり、
お片づけできない自分
頑張りすぎな自分
ジタバタする自分
怖がりな自分を許す。
それを許せない自分を許す‼️
とにかく、
許す許す許す許す許す許す許す。
許せない自分を許す‼️
愛＝信頼
ご自愛＝自分を信頼すること
信頼つまり全部大丈夫‼️ってこと。
なぜなら、いつも自分には自分がついてくれてるから照れ一番の味方で、一番の仲間で、一番愛する人で、一番愛してくれてる人。
自分。
いつもご自愛中でございます♪