2日目ならまだ余裕!

 

今日はデイリーのダイエットの35分を選んだ。

 

とにかくパンチは小手先でネコパンチにならぬよう

 

捻るように繰り出し、手の甲は真上に!

 

ストレートの時は足も向きを変える!

 

やっているうちに足のリズムが上手くいかなくなるので

 

仕舞には飛び跳ねるようにパンチを打ち込んでしまう。

 

 

そんなことをしているせいで息が上がり、

 

殴られてもないのにダウン・・・

 

なので30分程のエクササイズも最後まで50分近くもかかってしまった。

 

 

2日目なのでこんなもんかと思うけど

 

フックやアッパーが入ると、一気に難易度が上がる。

 

手足がもつれて、あたふたとタコ踊り・・・。

 

まぁ慣れればいけるのかな?

 

 

午前と午後、1日2回するはずが

 

午前の1回で体力の限界を感じた・・・。

 

貧血もあるし、鉄剤服用での胃痛もあったので

 

これからっす。