ヨガ仲間?? | ☆とりぃ☆のいちにち

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とりぃのふわふわな毎日

ヨガは本来は対面で学ぶべきものだと思いますが、今のところママの師はDVDや本です。

リヴィング・ヨガ―YOGAのある生活/クリスティ ターリントン
¥2,625
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上こちらは結構前に読んだ本。きっと長い期間自分のそばに置くだろうと直感しました。


マットを敷くと必ず参加してくるとりぃ君ハート


伸びのポーズガックリをいつも一緒にしてくれるのでそれを写真に撮りたくてカメラを向けると、

こんなモデルポーズになっちゃって残念!!



下こちらはヨガとは関係なく旅行記が好きなので読んだのですが、

中谷美紀さんがヨガに心酔してインドまで行った紀行だったのでまた読み返すのもいいかも。

インド旅行記〈1〉北インド編 (幻冬舎文庫)/中谷 美紀
¥600
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インド旅行記〈2〉南インド編 (幻冬舎文庫)/中谷 美紀
¥520
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インド旅行記〈3〉東・西インド編 (幻冬舎文庫)/中谷 美紀
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こんな感じでキューーッと伸びるのがお得意ポーズ。

ママがすると向かい合って、最近は腕の間に入ってきてハート

分かってるのか分かってないのかどうなのかな~。

他のポーズの時はマットの端っこで見ているか寝ています。



はじめは邪魔されてもーっていう感じもありましたが、今ではとりぃ君も含めてママのヨガです。

何とも比べられない幸せな時間。

とりぃ君はママの仲間であり師匠かなクローバー2


一つだけ困るのは、最後にするシャバアサナ(屍のポーズ)の時。

要は仰向けになってリラックスするのですが、そうなるととりぃ君はママの上に乗ってお顔をぺろぺろ。

こればっかりはそのまま楽しむわけにはいかないし。。。全然リラックスできないショック

上に乗ってもせめてぺろぺろしないでくれたら素敵なのにな~ちら・・ (しつけ上はダメ?汗