1/9の日記

あけまして

おめでとうございます🎍

今年は新しいことにチャレンジしてみたい！

と思う一方、今までやってきたことにしっかり磨きをかけたい！とも思っております、空手のことね

自身のアイデンティティとしての空手、しっかり頑張りましょう😤

コソ練、準備体操代わりのシャドーから組手

寒いので、補強トレで体を温めまして〜

基本稽古、移動稽古

ミット稽古、対人稽古で終了

長い正月休み明けの稽古でしたけど、

動きはまずまずといったところでしたね👍

お疲れ様でした

今年も頑張っていきましょう！