ウェスト痩せ

最近、ウェストに注目をしてみているファーレです。

体重に関しては効果がどの程度あるのか、まだ不明ですが、

痩せる事自体には効果がある運動がありました。

伊藤家の食卓でもやっていたのですが、

体を動かすのではなく、力を入れている状態で静止するのです。

伊藤家の食卓では、

いすに浅く座って、背もたれの方に体を倒し、

その姿勢を保ちます。

毎日１回３０秒程を目安にしております。

動かす事により、筋肉を伸び縮みさせるより、

力が入った状態にする方法です。

部分痩せに効果があります。

お試しあれ～。

ひたむきに頑張りたい。

恋愛系のブログになるのに、めっきり恋愛について、進展しない状況の管理人です(笑）

少なくとも現在はソレが前提条件で挑んでますし(苦笑）

そちらは全然進展していないわけですが、

ダイエットと甲斐性の方は少々前進しております。

ダイエットで言うと、ベルトが一番きつい位置に合わせられるようになったので、

ベルトを一番ゆるい位置で合わせられるようにハサミで切りました。

ソレが一昨日ですが、今日で一つ分きつい方へずれました。

甲斐性の方ですが、本業以外に稼ぎが二つ持っているのですが、

もう一つはじめようと、申し込みしたのですが、先方から連絡がありました。

私の方が、時間に都合が悪く出られませんでしたが（苦笑）

時間が出来次第、かけ直す予定です。

恋愛にお金は必須ではないですが、

実際、お金が掛かるのは事実なんですよね。遠距離だと特に(苦笑）

ヴィジュアル(ダイエット）の面は、まぁ、相手がメンクイなので(苦笑）

ま、私が今でも好きな彼女の話を別にしても、

健康面で良いことですし、将来的にどうなるか別と考えても、

痩せることや、見た目が良くなることは悪くないですから♪

ソレより、定職に着きたいなぁ。

いま、職を持ってないわけじゃないですが、

結局一度、実家に帰り、そして、遠距離である元彼女のそばに住みたいと思っている私としては、

いつでも辞められる職にならざるをえなく、

実家に帰ってもそうなります(汗）

彼女の元へ行って初めて落ち着いた職に就く活動なんですよね(汗）

おかげで、私は場所(住所）を選ばない仕事に一生懸命です(苦笑）

だれか、良いのがあったら教えてください(笑）

ちなみに、私が現在しているのはアフィリエイト(広告になるのかな）と、外国為替証拠金取引（ＦＸ）です。

ん？本気でたずねるな？(爆）

遠い道のり。一般的な痩せてるとは、程遠すぎ・・・。

一度、あまり恋愛の事を意識しないことにしました。

出来るだけですけど(苦笑）

結局、遠距離である私には、出来ることはあまりに限られていますし、

今の状態では、もしもとの状態に戻れたとして、

進歩してないわけですし。

それに、この進むに進めない状態で恋愛を意識しすぎるとものすごく精神的に良くないのです(笑）

もう、疲れて、落ち込んで擦り切れて。

と、言うわけで出来るだけ自分中心で。

れっつ自己中心的(笑）

とりあえず、良い男になるのが最優先なんですが、

効率と実生活を考えるとその中でも必要なのが所得とダイエットでしょうか(汗）

良い男として、本当に大事な部分から離れている気もしますが、

結局、余裕と自信がないと時間が掛かると思うんですよね。

急がば回れってやつです。

今、少しでも良くなることより、若干長い目で見た時に、本当に早くなれることを重視と言うことで。

で、所得は一時おいときまして(汗）

ダイエットですが、体重は泊まってしまいましたが、ウェストが細くなりつつあります。

あ～。私にとっては、ではなく、

早く一般的に見てやせてる人になりたい(遠い目・・・・）

こんな時の寂しさ

さすがに寂しさを覚える今日この頃です。

連絡が直ぐには来ないのは判っていても、

やっぱり寂しいものは寂しいですね。

また、私の忙しさと、生活時間の不一致もあって、

あまり友人と話す時間も多くなく、ソレがこのところ続いているので、

人恋しく感じます。

こんな時の寂しさはちょっと辛いなぁ・・・。

ちょっと行動

ちょっとだけ行動に出てみました。

といっても、別に彼女が別れたわけでもない現在。

そして、自分の環境が変わってない状態ですのでたいしたこと無い行動ですけどね(苦笑）

ちょっと、音声チャットに誘ってみました。

返事待ちですね。

ちょっと不安になる事もあるけど、

おなじ事で毎日悩むより、行動した方が健全なのかも。

ま、動かない方が良い結果を得られる事も多いのでしょうけど。

自分、そんなに精神的に強くないので(苦笑）