ここ最近忙しさのあまり、
行動範囲が狭く、
お店とコンビニの移動のみ
でも今日は予想外にも、
ほんの少しだけ時間ができたので、
前から気になっていた店舗さまに伺いました
銀座３丁目で野菜が並ぶ意外な光景
自然農法のお野菜を販売している
むげんだい
無農薬なお野菜がいっぱい
どのお野菜もスーパーで売られているものより、
新鮮で栄養価が高そうでした
びっくりしたのが、
葉っぱ付きのにんじん
ビタミンも栄養もたっぷりで、
抗酸化パワーを発揮してくれそうでしょ
本物のドライフルーツ
太陽のエネルギーを吸収してそう～
店内には調味料や健康食品、
コスメなども置いてありました。
今日の収穫
カリフラワーは珍しいオレンジ色なんです
今さらですが、
塩麹デビューしてました
ミネラルたっぷりの与論島のお塩で作られてます
スタッフさんは全員女性で、
丁寧にお野菜の美味しいレシピなど教えてくれました。
日差しが強くなってきましたね
日陰を好んで歩いたり、
ＵＶカット剤でお肌を守ることに必死になる季節です。
カラダの内側からのケアとしても、
心をこめて育てられた無農薬野菜をたくさん食べて、
紫外線ダメージによる活性酸素発生を防ぎ、
サビない・老化を早めないカラダ作りをしましょう
次回もココでみなさまにお愛できますように…