５のつく日限定
黒ごま大福
毎月、５日、１５日、２５日だけ販売されます
銀座のデパ地下で購入したのですが、
本店は広尾 
正庵
http://www.show-an.com/stores.html
初めて食べた時、
そのごまっぷりの美味しさに感動し、
ふたつペロッといただきました 
添加物が一切含まれていない和スィーツ
黒すりごまたっぷり＆僅かに塩気のあるお餅の中は、
ほのかな甘さのこしあん 
ごまの存在感と甘みと塩気のバランスがかなり高得点 
誰もが逃れたいと願う恐ろしい老化 
老化は活性酸素の発生により進んでいくと言われています。
ごま含まれるゴマリグナンという成分は、
強い抗酸化力を持ち、
肝臓に辿り着いて働きかけることにより、
高いアンチエイジング効果が期待できるようです
その結果、お肌のエイジング対策としても有効に
コレステロール低下や免疫力アップの健康効果も期待
そしてこのゴマリグナンは植物性のエストロゲンの一種でもあるとのこと。
大豆などに含まれるイソフラボンと同じような働きをするらしく、
女性ホルモンに作用し、
更年期障害などの改善にもよいみたい 
さらに喜ばしい作用として、
新陳代謝アップに繋がるため脂肪燃焼促進効果もあるとか
まだまだ、たくさんの健康効果があるごま 
よく聞くセサミンですが、
ゴマリグナンに含まれる成分の一種だそうです。
ビックリ！ ごまパワー！
実は、ワタクシ、かなりのごま好きなのです 
子供の頃から、毎日ごはんにふりかけて食べておりました。
常に食卓には、
母が炒ってすり鉢ですった香ばしいごまが置いてあったのです。
それも、黒ごまと白ごま 
その日の気分で選べるようにと 
あたり前のように食していたごまを、
今でも頻繁に食べております
お手製のごまスプレッドをパンにつけたり、
お味噌汁に入れたり、
チャーハンに混ぜたり…
何にでもすりごまをプラスして食べちゃいます
ココ、ポイント
（粒のままだと消化吸収されないので）
ヘアスタイリストさんに驚かれるほど白髪がないのは、
母がすってくれたごまを毎日食べて、
現在でも習慣のように摂取しているおかげかな～と 
今年の夏の終わりの頃、
京都からお越しくださった、
それは健康的で美しいアラフィフのお客様も、
毎日ごまとお豆腐を召し上がっているとおっしゃっていました 
実年齢よりマイナス１０歳くらいの若々しさで、
ハリのある黒髪には白髪がないのです
ごまパワーの真実を確信
毎日少しずつ美味しく続けることが効果的 
次回もココでみなさまにお愛できますように… 