1*9(土)
やっと天気が穏やかになりました。
朝から一人除雪隊✨
結局道路にも除雪車が入らず、昨日に引き続き道路の除雪+駐車スペースの除雪を開始です。
昨夜雪かきやっといたので、今朝は20cmくらいの積雪ですみました。
そして、先週に引き続き、物置小屋と車庫の屋根の雪降ろし❄️も追加です。
庭には2mくらい積もってるので、2階の窓から跳ねても大丈夫くらいです。
庭木も埋まってる➰
画面左下↙️の雪ヘラが隠れるくらいっす❕
除雪ウォークで4.32㎞
来週の天気は穏やかな日が続きそうなので、しばらくは雪かきから解放されそうです。
午後はジム活🎵
緊急事態宣言が発令されて、遠い青森でもジム利用の方も激減してた。
受付でトレーナーさんから
体温が37.5はご利用を控えてください。
37.0であっても風邪の症状がある方は
ご遠慮ください。
ジム内での会話はご遠慮ください。
と説明受けました。
🦅は、毎日体温を図って職場で記録しているので体温はクリアです。
ジム内の会話も友達いないのでこれもクリア
(ちょっとさみしい気がするが、、、
)
)でも、多くの方はマナーを守っているんですが、エクササイズの時間待ちしている方々はそうでもないんよ
それで、再度注意喚起したんだろうね。
今日は筋トレとトレミで2時間ビッチリ✨
全身筋肉痛です
ジムを終えるとまた雪が
車に20cmほど積もってる
ということは、帰ったらまた雪かきですな
今日のトレーニングは
雪かき、ジム、雪かき
でした。
そして、今日のご褒美は
盛田酒造から
純米吟醸
です。
