サクッとピリリ走

3*4(木)

今日は遅め(19:30～)のジム活だったので、

ピリリと30分走して終了したよ🎵

左膝の痛みもなかった➰

土日、ロング走できそうかな？

今日のジム活(筋トレなし)

トレミ