4/20(火)
昨日、今日は禁酒してる。
そう。減量のためである。
シュワシュワな気分は味わいたいので、炭酸水を飲んで🍺の気分を味わってる➰
そしたら2日で－1㎏になってたー✨
それでもまだ70㎏❗
🍺飲むために走ってるのに禁酒は辛い❗
だが、しかし、6/13の100㎞マラソンまでにはあと3㎏の減量をしたいので、今月末まで禁酒します。(きっと、たぶん、おそらく)
しばらくは炭酸水のお世話になりそうです。
こういう飲み会🍻はおあずけ🎵
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今日のジム活
筋トレ+トレミ10㎞
