青森のお酒の本

5/19(水)

今日は健康診断の日🎵

注意書きをよくよくみたら

    前日は激しい運動は控えてください

と書いてある

昨夜は走ってないも➰ん

筋トレ三昧してただけだも〰️ん

朝runもしたないも～ん

ここ15年は異常無しだし(自称～健康優良児)

昨夜は酒、おやつ、つまみ食いもしてない

朝ごはんも抜いた

だから大丈夫でしょう🎵

いつも、下痢ピーからの便秘になるので

ばりゅうむだけは嫌なんだけどなぁ

今夜もrunオフになりそう

今夜は、「青森のお酒」の本でも見ながら

飲もうかな🎵