6/9(水)
青い森公園の小さな薔薇園が綺麗に咲いていたのでパチリ👀📷️✨
花を見てると癒されますなぁ～❤️
最初に爽やかなことを書いといて
後段は汗臭い話しになります。
やっと夏らしくなってきましたが
職場にエアコンがないので
超汗かきの🦅は仕事中に汗が止まらなくなる
お昼にはシャツがぐっしょりに
なることも、、、
真夏にはお昼にシャワーを浴びたりして
汗臭ささを解消している
お昼の時間をまったり過ごすため
汗対策として考え出した答えが
出勤前に汗を出しきること
そう、朝runしてからの出勤です
そして、とうとうその季節がやってきた
てなわけで、今日は朝runをやってみた
10㎞いけると思ったけど
時間が足りず8.5㎞で終了
朝はいつもだけど身体が重い
走り出しは特に重い
でも、いい汗かいて出勤です💜
仕事中、汗の量は激減
今日はまずまずの爽やかさを維持できた
と勝手に思っとる🦅でした
朝+夜＝ハーフ
朝run
夜run
