10/4(月)
だいぶ前に予約を入れていたコロナワクチン
ようやく来ました
🦅の番
今となっては集団接種の方が
早かったんですけど
キャンセルするのもわずらわしかったので
そのままにしてた。
今日まで無事感染しないでいたので
少しは安心
そして、少しドキドキ
今日の午後は時間休にします。
そして、午後の予定はというと
15:00 接骨院
17:00 ワクチン
ジム活はお休み
といったところです。
接骨院にて
今日の施術で大腿部もだいぶ良くなり、少し違和感があるくらいまで回復した。
次回の通院(金曜日)までに
明日からwalk開始して様子見しましょう
まずは3㎞から始めて
痛みがなければ5㎞、7㎞へと延ばして
更に痛みがなければジョグへ
キロ6～7分
とのこと。
順調にいってます
気分上々⤴️⤴️で次の予定(ワクチン)へ
新町村上病院にて
そして、いよいよコロナワクチン注射
診察も10秒で終わり注射へと移動
🦅～腕をまくる(日焼け)
看護士さん～「何かやってるんですか？」
🦅～自慢気に「マラソンなんです」
看護士さん～「すごいですねぇ (注射)
お風呂はいいですよ
15分経って何もなければ
帰っていいですよ✨」
この間に注射が終わってた
チクリともせずあっという間に終わりー
15分待機するも何事も無く帰宅となりました
案ずるより産むが易し✨
的な感じでした
今日は完全休養日としま～す