5/10(火)
久しぶりにダウンした
週末2日間
とても天気が良かった🎵
終日、屋根のペンキ塗りをした。
GW、屋根のペンキ塗してるなんて
ワシくらいのもんだろ〰️と思いながら
キレイになるのをワクワクしながら
塗り塗りしてた。
5/3 屋根の塗装剥がし
5/7 屋根の洗浄とペンキ塗装
5/8 屋根のペンキ塗装
ワシながら頑張ってやってみた❗
1/3残して終了
残りは次回へ繰り越しとなる
そして、5/9朝起きると手足がシビレてた
水分不足かなと思い
お水を飲んで朝runに出かける
全然、力が入らずやっとこ8㎞を走りきる。
シャワーして、朝飯抜きで出勤❗
この日は健康診断のため水分も取らず
何とか終えて仕事に着く
この当たりから
頭がクラクラ
寒気が増して
脱力感満載
これはヤバイ(熱中症？)と思いながら
何とか仕事を終える
17:30速攻帰って布団に潜り込む
身体はペンキ塗りで筋肉痛
脱力感と頭痛
でなかなか眠れずにいたが、、、
いつの間にか爆睡
翌日、4:00起床
そしたら、完全復活❕してた。
ほんと、久しぶりにキツかったわぁ➰
病院に行って熱があったらコロナに
間違われると思うと
仕事に支障を来すので病院の行くのを
我慢して何とか乗り切った
昨日は死ぬかと思った〰️
こんな時期ですが熱中症
皆さんも気をつけてくださいね～🎵
出来上がりの屋根のペンキ塗装は
来週に持ち越しとしま～す