今日のジョギング

4.9km。早めのペースで何とか最後まで。


稲はもう稲穂が色づいていた。


今日のジョギング

18km。今日は最後まで何とか走り切れた。蕁麻疹で体調がいまいちなのでこんなところ。


初ツクツクボウシ。夏も後半。


今日のジョギング

18km。そこそこペースで入ってやっとここまで。終盤1㎞歩いた。


稲はもう穂が出ていた。アカトンボもずいぶん増えた。

猛暑の夏真っ盛りなのにもう秋の気配。


今日のジョギング

5.3km。ハイペースで入ったら2㎞足らずで一杯。残りはノロノロ。10日空いただけで膝が笑った。


今日のジョギング

20.7km。先週同様ゆっくりペースでこれが精一杯。夏場は我慢。


初アブラゼミ、赤トンボ（種類不明）。


今日のジョギング

4.8㎞。出だしを少し抑え目にしてタイム更新。そろそろタイムアップも限界か。

今日のジョギング

20.5㎞。息苦しいほどの気温、湿度の中、ゆっくりペースでなんとかここまで。


ニイニイゼミも鳴き出した。


今日のジョギング

4.8km。いつものコースで。銚子に乗ってハイペースで入ったが途中で息が切れて結局前回とタイム変わらず。


今年初ヒグラシ。夏が来た！