道東ツアーを千年ノートに

今日から二泊三日の北海道道東ツアーが始まりました！

これから安藤誠さんのガイドによる星空カヌーです！

旅の思い出を千年ノートに残そうと皆さまたくさん写真をおさめています。

たくさんの皆さまに岡西導明先生の考案された千年ノートを実践してほしいです(*´꒳`*)

旅を仕事に♪

ありがとうを仕事に☆

＊千年ノート2級講座開催日＊

8月28日(月)

開催場所：札幌

8月30日(水)

9月1日(金)

開催場所：帯広

＊千年ノート1級講座開催日＊

9月4日(月)

開催場所：札幌

＊千年ノートとは？講座

9月10日(日)

開催場所：札幌

千年ノート公式ホームページ

http://sennen-note.com/

自然体

人はことが起こるとつい自然体でいられなくなる

試合や決断やハプニングなど非日常におけることには、特段構えて自然体から遠のく

試合でいうなら、どれだけ日常の練習のようなリラックスした心身で試合が出来るかだと言える

もっと言うなら自然体ですべて望めるかなのだと思う

かつてグレイシー柔術のヒクソン・グレイシーが日本で試合前に山籠りや海に出たりなどしていたが、あえて自然に入ることで自然と一体になり、試合という非日常を自然体が起きてるようにしたのかもしれない

非日常が日常！それも自然体なのかな(笑)

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ムーブ！ムーブ！

ブラジリアン柔術で『MOVE(ムーブ)』と言葉が出てくる

試合で膠着したり、動きが見れなくなった時に使うことが多いかも

実際試合をするとわかるけど、あとで試合をビデオで振り返り観てみると、自分が思っていたように動けていないことに気づく

『ムーブ！』という声かけがまだまだ動けて試合出来る自分を教えられる

闇雲に動くのは良くないけど、自分に諦めないで動き続けていくこと、自分の限界への挑戦であり、自らを勝利に導く最大の言葉に思えてならない

ムーブ！ムーブ！動け！動け！ひたすら動け！

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