サイクル

皆さんはどんなサイクルですか

何が
って感じですよね

睡眠時間の話です

自分は夜中１時頃帰宅し風呂入り飯喰ってマッタリして落ちる

って感じなんですよ

ここ二、三日位は１時帰宅し風呂＆飯＆落ちるでこの位に起きる

お爺ちゃんか

二、三時間で目が覚めて中々寝れない

こんなサイクルなんです

これって睡眠障害

ぐっすり寝れる方法ってないですかね

起きる時間迄起きずに寝たい今日この頃

復帰

三日休み昨日仕事に復帰しました

自分でもビックリしたんだけど医者に言われた

貧血です

過労による腸炎＆貧血

前に血圧計ったら高血圧って出たのに今度は貧血


フラ②しながら仕事しました

なんとか切り抜けました

適度に頑張ります

具合が

昨日、具合悪くて病院行ったら食あたり

みたいな症状って診断されて点滴された

今の段階で吐き気は収まったけど下痢が酷い

水ですよ

食事中の方すいません

寝て起きたら治ってたら良いなぁ

そんな感じで寝てみます

おやすみ