私の通っているマタニティスイミングで一緒の妊婦さんたちの間でも
一番話題に上がることといったら、「産後の体型」のことです
「産後は元の体型に戻るかしら？」
「リフォームインナーは高くてもいいもの買わなくちゃね」
「おっぱい垂れないように気をつけてる？」
といった感じで、みんなやはり体型のことは一番気になるみたい。
妊娠中には着れる洋服も制限されちゃうけど、
産後には元通りの自分になっておしゃれを楽しみたい
そこで妊娠してからというもの体型のことを気にして、
竹内結子さんの産後ダイエットに注目をしていました。
以前も細くて綺麗だったけど、出産されてからもっとスリムになって
相変わらず綺麗で、「何でそんなにスリムなの？」
って思っていたらMicacoさんのインスパイリング・エクササイズ を
週に１回行っただけと知って驚きました。
出産で開いた骨盤をスッキリ引き締めるエクササイズで、
産前よりもスリムなボディラインにすることもできるなんて∑ヾ(￣0￣;ﾉ
私は妊娠してからだんだんお腹が大きくなって、
以前の体とはだいぶ変わってしまって、
街行くスリムでおしゃれしている女性を見ては
少し落ち込んだりもしてました。
旦那様も狸みたいな私に見慣れちゃって、
もう私のこと女性としてみてくれないんじゃないかと心配もしてました。
でも、インスパイリング・エクササイズの本によると
妊娠・出産は女性が美しくなれる最大のチャンスで、
体型をリフォームして産前よりも美しい体型にすることも可能だとわかって
今は少し楽しみになってきています。
今回出版された『インスパイリング・エクササイズ 2』は妊娠中から行える
エクササイズも紹介されていて、骨盤を動きやすくして安産につながるみたいです。
妊娠中から行えるということで早速購入です
産後は子育てで大変だと思うけど、
旦那様にはいつまでも愛されていたいから
女子力を磨くのを怠らないよう努力しなくては
ブーンって走って、
もケーキ
も甘いものがやめられな～い
毎晩旦那様にお腹や胸に塗ってもらっている
