寝る時、まったくの暗闇だと子供がなんやかんやでちょっと面倒だったので、しばらくはクリスマスツリーでいい感じだったのですが、シーズンも終了しましたのでなんかないかな～と思い、一番暗い電球でちょいと作ってみました。布団に入ってから１時間くらいで消えるようにタイマーセットしてあります。
ブルーライトはリラックス効果があるそうなので電球をちょっと塗ってからブルー系のビーズで覆ってみたり。あまりデザインを考えずにぐるぐる巻い てしまった為見た目はちょっと残念ですがｗｗ
点けると割といい感じに♪けっこう暗いです。よくあるオレンジ色のオバケ電気は明るくて眠り辛いですが、これを足元に置けば関節照明になってほとんどストレスありません。
青い電球も売っているみたいなのであとで探してみようかな。