最近なぜか夜な夜なお菓子を食べている私。
周りからは、それヤバイ時間帯だよー！
と、よく言われます
そう、大抵22時半～23時前後。
寝かしつけが終わり、ちょっと一息ついたら22過ぎ。
嵐にしやがれ、とか撮りためたドラマを見始めます。
すると口さみしくなるんだよね～
自分に甘い私は、、、
甘いお菓子をポリポリ。。。
なんかしょっぱいの食べたいなあ～とせんべいかプリッツみたいなものを
ポリポリ。
喉乾いたなあ～甘い紅茶をグビグビ
あ、またしょっぱいの食べたいなあ～
ポリポリ。
最後に甘いの食べたいよね～とチョコをパクり。。。
あまいなあ。最後におせんべいをもう一枚バリボリ。。。
よくないよね？うん、良くない。
そんな生活していたら案の定お腹周りがもたついてきた
これはヤバイ！！
と、そんな時にお試しさせて頂けたコチラ。
すっきりフルーツ青汁
青汁って聞くだけで、ゲゲゲって思ってしまう私なんですが、
すっきりフルーツってフレーズになんか美味しそう♡と
飛びついてしまいました～。
こちらはたっぷり80種類以上の酵素を贅沢に配合
体内の酵素量が足りなくなると、スッキリしにくいどんより～とした
身体になってしまうんだとか
酵素を摂取し自然に身体を活性化。
ダイエットにはかかせない酵素だね。
また、体内に悪玉菌が多いと体内環境に良くないのはご存知の方も多いよね。
このすっきりフルーツ青汁は、
「有胞子乳酸菌」という胃酸や熱に強い
2種類の乳酸菌(ラクリス乳酸菌、スポルス乳酸菌)が配合されているんだって
生きた乳酸菌を届けることで、善玉菌を増やし、身体の内側からキレイに♡
野菜不足も解消！
国内産明日葉も配合で身体の中からスッキリ。ポリフェノールの一種、カルコンが豊富な明日葉。
脂っこい食べ物が好きな方にはオススメだそうよ
他にもビタミン類などのフルーツエキス、野菜エキスが沢山配合。
身体に良さそうな青汁。
これを食事の中に取り入れつつ、カロリーをコントロール。
朝食をすっきりフルーツ青汁に置き換え、
ランチは普通に食べたいものを。
夜はすっきりフルーツ青汁と、500キロカロリーの食事に。
ラーメン一杯440キロカロリー位だとしたら結構満腹にはなる量だよね。
これだけで、1400キロカロリー近くも置き換えられるなんてすごー
我慢ばかりじゃ続かないけど、抑える所は抑えつつ、食べたいものを食べれるのが理想だよね
さて、気になるお味はいかがなもんなんでしょうか？
まず香りなどは、比較的普通に青汁？かなと感じましたが、
バナナのふんわりした甘い香りに期待が高まります
100mlのお水などで飲みます。
私は食事の前や、朝食時は牛乳割りにしました。
満腹感がでるし、腹持ちも良さそうでしょ？
うまっ！
思わず言ってしまいました。
子ども達も味見したよ。子どもでも普通に飲んでいました
次は食事と一緒に飲む時は炭酸割りにしました。
よりさっぱり飲める炭酸割りも美味しく飲めました
これなら毎日飲むのも苦じゃなくていいね
身体に良くても美味しくなかったら続けるのは苦痛でしかないけど、
美味しく身体によいものが取り入れられるのはありがたや～
こんな感じのパッケージ。
毎日一本で役一ヶ月分だよ。
チェックカレンダーが蓋の裏側にあるから
飲み忘れチェックにいい感じ。
汗をかく機会もへり、ブヨブヨ街道まっしぐらな私。
半月ほぼ毎日飲んで見たらね、体が軽くなったような気がする！
うん、気のせいかお腹周り、少しスッキリ。
お風呂入るとき長女が
「ママ！なんか足が前より細くなってる！隙間があるじゃ～ん」って
いや、もとから隙間くらいあるわい！と内心思ったけど、よく見たら確かに
太ももがスッキリしてる～
夜な夜なのお菓子も、このすっきりフルーツ青汁の牛乳割りにして、納豆たべ、最後に甘いもの一個とかに変えました←食べるのやめれやー！
やめられませんキッパリ。
キッパリ。すっきりフルーツ青汁でカロリーコントロールをし、
しのいで行く次第であります！
我慢も運動も苦手なア•ナ•タ♡
すっきりフルーツ青汁はいかが？
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