増えた・・・ がーん! 0.5キロ増えました ちょっと甘い物欲しくて食べちゃったんですよね~ 1日の摂取カロリーはオーバーはしていないけど、ちょうど よい感じだったので・・・・ やはり元のようにちょっと足らないカロリーで終わらせないと 減らないよね~ 停滞期?かしらね? で、来週から時間ができたら水泳に行こうと考え中☆ ってか、水中ウォーキングですが。 実は私カナズチなんで(笑) ひたすら歩いてこようかな~