ダブルヘッター(^o^)/

今日は、メーデーなので お休みでした。

平日にお休みなんて 嬉しすぎる。
平日、1日・・・映画の日(安い)
映画を観るしかないでしょ‼︎

そこでダブルヘッターを決行。

毎回、必ず観ている この2本。

「名探偵コナン 」と「相棒」

コナンは、全作 観てるほど 大好きで外せないのです。

相棒も ドラマからのファンで コレも外せない。

午前と午後 昼食挟んで決行です。

お昼は 「魚匠 ととや」

本日の日替わりランチ
「鰹の刺身と鯖の竜田揚げ」

美味しかったですよ😊








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ウォーキング

田子の浦港からお隣の沼津港まで約15キロのウォーキングです。
堤防を ずっと歩けるのです🚶💨

お天気は、ソコソコですが霞がかかっていて富士山はイマイチ見えません😔

ちょうど中間ぐらいから見た出発地方向

今日の海岸は、いろいろ行事があったようで人出が多かった。

あと少しでゴールの沼津港⚓️🏃💨

ゴ～ル✨✨✨

沼津港でのお土産 えび伝の

イカの姿せんべい

生イカに味付きの衣をまぶし、プレスしたもの。
コレ、全国放送のTVで紹介されてから とても人気な商品なのだそうです。
おやつに、ツマミに👍

ＧＷということもあって 🚗💨 🚌💨が多いこと多いこと😱

帰りは沼津駅まで歩いて 🚃で帰ってきました。

私達は歩きましたが・・・
沼津駅から沼津港までは、無料シャトルバスが出でいますよ～♪

さすが15キロは、疲れた😩💦










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応急処置練習会

今日は、会社で 応急処置練習会がありました。
消防署から指導にきて頂きました。

倒れている人の発見からＡＥＤの使用までの練習です。

30人が4つの班に分かれ、モデルの人形でパート毎に全員が交代で練習です。
最後に各パートを繋げて通して仕上げです。

今の心肺蘇生法は、30回の胸骨圧迫、2回の人工呼吸となっており、1分間に100回のテンポなんだそうです。

以前、15回の胸骨圧迫、1回の人工呼吸って聞いたことがあったので 質問してみた。
コレに関しては、日々 最善の方法が研究されており 現在は、この方法が最善だとされているそうデス。

とにかく 忘れてはいけないのは

倒れている人に気づいてあげること。
救急車を呼ぶ。
胸骨圧迫を施す。

この3つが重要です。

とてもためになる時間でした。
消防署の方々、ありがとうございました☺️

消防車で来ていただいたようです。
写真を撮っていいのか わからないので無難な撮り方で😁😁








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