☆体調は…

ブログネタ：常々元気？体調崩しやすい？ 参加中


そこそこ元気でございます

…が 風邪をひくと完治までが長い
喉からくる風邪で 最後まで咳が残って ツラいです

あと腰に爆弾を 抱えているので 大変です。
椎間板ヘルニア持ちで 腹筋、背筋を鍛えて筋肉でコルセットを作りなさいってお医者に言われた。
サボった私が悪いのですが…
先日の書庫の片付けから具合が悪くなった…重たいものを運んでしまったのだ
痛くては 超ツラいです 座ってるのが一番ダメ

常々、元気ではありますが…
年齢のせいか 無理がきかなくなってきております。
ハイ

☆日焼け止め

ブログネタ：日焼け止めは使ってる？ 参加中

私は使っている！派


日焼け止めは年間通しての必須アイテムです


コレは、歯科医でもある「宝田恭子」さん監修のピュアイオンＵＶケアローション。
美容液でもある このローション、朝晩に使用するように薦められています。
torakoは、朝 使っていまーす
日焼けは、大敵
日傘も大活躍です

☆頭の中に かかりやすい曲

ブログネタ：今、1番頭の中にかかりやすい曲 参加中


今は なんといっても
AKB48の『Everydayカチューシャ』
この曲、最近　よくかかってるよね
「ぷっちょ」のCMや「もしドラ」の宣伝…
「カチューシャ…」ってとこしか　覚えてないけど

この曲の前は…
「キミは誰とキスをする～」
というサビの
『トライアングラー』
マクロス フロンティアというアニメの曲らしい。
友達ので よくかかります。弟さんので聞き、気に入って 自分のにも入れたそうで…に残る曲です