ブログネタ:熱帯夜の睡眠、どうしてる? 参加中ペットボトルを冷凍室で凍らせ 扇風機の風が当たるように台に置きます。
冷風となり、気持ちいいですよ。
できれば1.5リットルか2リットルのペットボトルを凍らせると長持ちしていいのですが…家庭にある冷蔵庫の冷凍室に入れるには大き過ぎるかもね

注意…びしょびしょになるのでビニールシートとタオルの準備が必要です

そしてアイスノンを枕にすれば最高かも

All About 「睡眠」今すぐできる! 熱帯夜に負けない快眠法
All About 「アロマテラピー」エコに涼しく…夏の夜の涼アロマ
ブログネタ:自分の声好き? 参加中自分の声『きらい』

以前、選挙のお手伝いで ウグイス嬢(カラス嬢と言われてた(笑))をやっていたときに録音した声を聞いたことがあります

自分が思っていたのと違うんですよ
(`ε´)
torakoって こんな声なんだ
って意外なかんじでした。好きじゃないです

選挙の終盤戦の時に訴えるの声…わかります
いわゆる『泣き声』なんです。
結構、感情が入って 本当にお願いしているものですから 『泣き声』になっちゃうのかもしれませんけどね

以前、ボランティアでご一緒した女性が『市原悦子さん』のような声で おっとりした口調で話されるんです。
あの日本昔話を聞いているみたいで 思わず○○さんの声って 癒やしの声ですねって言っちゃいました。
癒し系…羨ましいデス。

