書きたいと思うことが
頭の中にはたくさんあって
いつも書こうと試みるんだけど
「自分の状況」（現在も過去も含めて）
を言葉にしようとすると
途端に
ズン… と
重たいものが溝落ちあたりに
落ちてきて
息が苦しくなって
書けなくなってしまう。
「書き出すと 頭や心の整理になるよ」
というアドバイスをよく目にするし
実際に言われたりもするし
実体験で効果のあった話も
たくさん見聞きするから
私も「書いて整理」したいと思うんだけど
それがとても難しくて…
『自分の感情に目を向ける』
ということを
身体が拒否してる感じというか…
自分の感情に目を向けようとすると
身体症状が出てしまう。
これもカウンセリングがうまく進めば
解消されていくのかな…？
自分では言葉にできないから
色んな人のブログを見ながら
「私も同じこと思ってた！」
っていう内容を見つけては
リブログしてしまいます。
うまく言葉にして発信してくれている
みなさんのおかげで
それに便乗して
自分の気持ちも吐き出させてもらってます。
いつもありがとうございます。